三天一刷洗,內(nèi)外都兼顧,很多人都會(huì)等不銹鋼坐便器出現(xiàn)污垢后才進(jìn)行清洗,其實(shí),這時(shí)馬桶內(nèi)外早已菌密布了.“可以三天清洗一次.如果家中有病人,可以用家用清毒液進(jìn)行清毒.”不銹鋼坐便器外側(cè)可以也擦一遍,固定用一塊抹布,不要和其他抹布混用.

看書抽煙都是大忌.如廁時(shí)看書抽煙會(huì)分散注意力,易導(dǎo)致排便不暢,甚至誘發(fā)痔.姚偉說：“老年人蹲廁,一邊屏氣排便一邊吸煙,還會(huì)增加心腦血管意外發(fā)病的幾率.排便時(shí)可以一心一意,切忌太用力,排不出來的時(shí)候不要勉強(qiáng).”

沖水時(shí)蓋上便器蓋.紐約大學(xué)菲利普·泰爾諾博士指出,如果沖水時(shí)便器蓋打開, 便器內(nèi)的瞬間氣旋可以將病菌或微生物拋到6米高的空中,并懸浮在空氣中長達(dá)幾小時(shí),進(jìn)而污染墻壁和其他物品.所以,應(yīng)養(yǎng)成沖水時(shí)蓋上便器蓋的習(xí)慣.

　　老人廁所,裝個(gè)扶手.中國老齡科學(xué)研究研究員陶立群說：“家里如果有老人,廁所門不要往外開,如果往里開,在老人出現(xiàn)意外倒地之后,門很難被推開.”如果有條件,應(yīng)該在廁所內(nèi)安裝扶手和方便使用的按鈴,老年人一旦出現(xiàn)意外能夠及時(shí)通知家人.